จริงๆ ผมรู้จักกับแอปพลิเคชันตัวนี้นานละ โดยแอปพลิเคชัน CalTracker เป็นเครื่องมือที่ดีที่จะช่วยในการบันทึกปริมาณแคลอรี่ที่เราบริโภคในแต่ล่ะวัน มันเหมาะสำหรับผู้รักสุขภาพ และผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ไม่ต้องอดอาหาร เพียงแค่คุณคุมปริมาณอาหารในแต่ละมื้อเท่านั้นเอง
คุณสามารถที่จะใช้ CalTracker เพื่อเทียบปริมาณแคลอรี่ของอาหาร เพื่อดูได้ว่าควรกินอะไรเตือนสติตัวเองทุกครั้งก่อนจะบริโภค และหลังกินอาหารก็บันทึกเพื่อเก็นเป็นข้อมูลประจำวัน โดยควบคุมปริมาณการบริโภคของเราให้อยู่เกณฑ์ที่เราต้องการในแต่ล่ะวัน เพียงเท่านี้ก็ไม่ต้องอดอาหารให้ทรมานตังเองแล้ว
คุณสมบัติของแอปพลิเคชัน CalTracker
- ค้นหาอาหารจากชื่อ,หมวดหมู่ และ ปริมาณแคลอรี่
- บันทึกรายการอาหารและแคลอรี่ที่บริโภค
- รายงานการบริโภคในแต่ล่ะวัน
- คำนวณ BMI
- คำนวณ BMR/ปริมาณแคลอรี่ที่ควรบริโภคต่อวัน
เรียกว่าพร้อมสรรพ แถมยังใช้พื้นที่เพียงไม่เท่าไร ไม่หนักเรื่องครับ
Created by I9 It ทริปคอมพิวเตอร์
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น